培养美感，需要针对美感的不同形态采取相应的对策。
我们先来谈优美感及其培养。优美感是一种无忧无惧平静而和谐的美感。比如，清风徐来、水波不兴、春山如笑、鸟语花香的自然美；欢声笑语、喜庆家宴、怡然自得的生活美；小夜曲、摇篮曲、轻音乐的音乐美，等等，都属于优美。通常，秀丽的姿容，轻盈的动作，柔和的线条，小巧玲斑的器物，婀娜多姿的体态，娇嫩的质地等等，都是优美的事物。对这些事物的体验所产生的和谐的情感，就是优美感。
那么，怎样培养和获得优美感呢？朱自清说过，欣赏是情感的操练。欣赏日月星辰，放眼大千景象，可以使我们眼耳身心获得真切的自然美的感受，撩拨诗一般的热情。欣赏优秀的文学作品，可以引发我们体会作者笔锋所蕴含的情感，从作品的艺术形象中受到优美情感的熏陶。在欣赏中，要善于发现优美的事物，还要善于捕捉事物的特殊性，因为优美总是体现在个性之中。这就要求我们发现事物中那些似乎司空见惯的特殊点，从特殊点上挖掘优美，感受优美。所以说，我们应该从多方面加强自己的审美修养，把握多种艺术的审美特性，从而发现优美的事物，体验到优美的情感。