吕楠在某外资公司一直做了4年,从基层业务员到销售总监,她对公司的贡献有目共睹。然而,到了33岁后,吕楠却明显地有了种焦虑心理:面对迅速翻新的知识和众多后起之秀的挑战,感到自己真的有些力不从心。她觉得无论是在精力分配和时间的投入上,还是在思维的敏捷性和学习的高效性上,或是在知识的新颖性和适应性上,以及对外界变化的敏感性和快速反应方面,她都不占多少优势了。要停下来歇段时间吗?这些让她很难正确地看待和接纳自己,她并没有意识到,自己实际上是生活在别人的眼光和社会的标准中。
无论是哪种选择,只要是自己真正想要的,都是适合自己的生活方式。重要的是人生及职业方向要明确,只有这样我们才能获得真正的轻松。
(1)正确看待自己
从年龄本身来讲,33岁对女性的职业发展并不足以构成挑战。而33岁女性的智力丝毫不逊于年轻的同事。但不管年龄多大,如果你停止了学习,你的智力发展也就停滞不前了。好比吕楠,正是在自己设置的年龄障碍中,时常地对自己进行一些心理暗示,以为自己老了,不再具备竞争的优势了。对于这样的情况,正确看待和接纳自己,增强自信心,是突破职业发展瓶颈的第一步。
(2)平衡婚姻、事业
从伴随年龄而来的各种社会责任来看,33岁的女性确实面临着更多的挑战和压力。相对于年轻女性而言,33岁的职业女性在家庭和事业之间可能面临着更多的冲突——家庭需要照顾,事业需要投入。所以越来越多的现代职业女性都在努力寻求着事业和家庭的平衡点,希望能够兼顾情感、婚姻、家庭和事业。其实,及早规划自己的生涯发展,合理安排自己的生活节奏,是解决冲突、平衡心态的一个有效方法。